Patrykose
XI Kryterium Uliczne - Nowy Sącz.
Niedziela, 8 czerwca 2014
| Km: | 46.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 34.51 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
DNF. Przez pierwszą godzinę cały czas z przodu peletonu i w odjeździe. Później po prostu odcięło mi prąd, a szkoda.
Pętla Starosądecka - rozjazd przed Kryterium
Sobota, 7 czerwca 2014
| Km: | 24.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 30.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening Przed Kryterium
Czwartek, 5 czerwca 2014
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 29.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 644m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
http://www.mapmyride.com/routes/view/419899156
Moc
Środa, 4 czerwca 2014
| Km: | 20.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 37.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
: )
Wtorek, 3 czerwca 2014
| Km: | 18.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 35.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Płasko
Środa, 28 maja 2014
| Km: | 21.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 34.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Grybów
Poniedziałek, 26 maja 2014
| Km: | 55.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 29.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 644m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
http://www.mapmyride.com/routes/view/419899156
...
Piątek, 23 maja 2014
| Km: | 21.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 33.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
...
Środa, 21 maja 2014
| Km: | 21.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 32.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Low skill, krótkie dystanse : )
Wtorek, 20 maja 2014
| Km: | 20.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 33.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||