Patrykose
Pechowy licznik
Czwartek, 26 sierpnia 2010 Kategoria Górski Trening, Podjazd, Szosa, Wakacyjna jazda
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 24.97 |
| Pr. maks.: | 80.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chciałem mocno zapodać na Krzyżówkę, co się między innymi udało. Ale już na wyjeździe z Sącza przytrafił się pech, niezabezpieczony kabelek od licznika wpadł pomiędzy klocek hamulcowy i przetarła się izolacja, więc teraz trzeba będzie to naprawić, oczywiście licznik nie mierzy. Bardzo szybkie zjazdy z Krzyżówki, tylko mocno trzymałem kierownicę :)
Testy nowej szosówki
Środa, 25 sierpnia 2010 Kategoria Podjazd, Wakacyjna jazda, Szosa
| Km: | 44.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 24.16 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na górę na Popardową i do Chochorowic, nie ma porównań co do jazdy górskim a szosówką. Rower szosowy bez trudu wyciąga 30km/h a nawet pod strome ścianki jestem w stanie jechać 20, chociaż średnia i tak nie najlepsza, ale to chyba nie o to chodzi :)
Tylko trochę na bikemap źle wyznaczyłem za co serdecznie przepraszam.
Tylko trochę na bikemap źle wyznaczyłem za co serdecznie przepraszam.
Mocny wiatr i Piwniczna
Piątek, 30 lipca 2010 Kategoria Wakacyjna jazda
| Km: | 49.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 23.21 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo mocno wiało, na szczęście jechałem na semi slickach dzięki czemu prędkość nie była straszna. Z powrotem już z wiatrem, a moja babka zrobiła zadymę w domu że za daleko jeżdżę i żeby mnie już więcej nie puszczali na rower :)
Katorga
Wtorek, 20 lipca 2010 Kategoria Górski Trening, Podjazd, Trening krótkodystansowy, Wakacyjna jazda
| Km: | 19.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj w ogóle jakieś załamanie nadeszło, po płaskim nogi bolały jakbym przejechał 100km ledwo wyjechałem na górę w Jamnicy a o Nawojowej już nie wspominam ale udało się wyjechać bez zatrzymywania.
Czasówka
Poniedziałek, 19 lipca 2010 Kategoria Trening krótkodystansowy, Wakacyjna jazda
| Km: | 37.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 26.63 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo mocna czasówka, średnia chyba najlepsza w miesiącu.
golgota x2
Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria Podjazd, Trening krótkodystansowy, Wakacyjna jazda
| Km: | 14.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 13.73 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po opis zapraszam na profil karla76
Straszny gorąc
Wtorek, 13 lipca 2010 Kategoria Trening krótkodystansowy, Wakacyjna jazda
| Km: | 40.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.90 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj trening do Ptaszkowej, ujechałem się niesamowicie. Na podjazdach w Ptaszkowej to nie miałem żadnych sił, jechałem żeby wyjechać. Strasznie było gorąco a i dodam że do ptaszkowej jechałem na średnią, zjazd do znaku Grybów i do Sącza.
Golgota z kolegą
Poniedziałek, 12 lipca 2010 Kategoria Podjazd, Trening krótkodystansowy, Wakacyjna jazda
| Km: | 13.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegą na Golgotę, w sumie wieczorna jazda, super dyspozycja :)
Można powiedzieć szczyt formy z powrotem gnałem 37 i powyżej, nawet ze zdumienia patrzyłem czy dobrze mam ustawiony licznik po powrocie, nie daleko domu spotkałem karle76.
Można powiedzieć szczyt formy z powrotem gnałem 37 i powyżej, nawet ze zdumienia patrzyłem czy dobrze mam ustawiony licznik po powrocie, nie daleko domu spotkałem karle76.
Serwisowanie
Poniedziałek, 12 lipca 2010 Kategoria Miasto, Wakacyjna jazda
| Km: | 10.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 15.54 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem do serwisu żeby założyć nowe hamulce, Shimano Deore Xt.
Po mieście z kolegą
Piątek, 9 lipca 2010 Kategoria Jazda wypoczynkowa, Miasto, Wakacyjna jazda
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 14.07 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Merida | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Byłem dzisiaj z kolegą w dobrych sklepach rowerowych u Mariusza Chopka w celu obejrzenia jakichś szosówek albo górala lepszego lecz nie wiem czy za 3000 kupię ale trochę szukaliśmy sklepu więc wyszło sporo km.