Patrykose
Rozjazd w tlenie
Sobota, 6 lipca 2013
| Km: | 14.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 30.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Płasko, Stary, Nowy Sącz
Po plaskim
Piątek, 5 lipca 2013
| Km: | 46.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 26.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojnie. Nic ciekawego ; )
Koleszki od szklaneczki. Krynica, góra parkowa.
Wtorek, 2 lipca 2013
| Km: | 93.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2500m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słowacja
Niedziela, 30 czerwca 2013
| Km: | 57.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 22.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wznowienie treningów. Delikatna jazda wolnym tempem.
http://www.bikemap.net/en/route/2207930-slowacja/
http://www.bikemap.net/en/route/2207930-slowacja/
Cieniawa z kumplem
Niedziela, 19 maja 2013
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegą po górkach
Sobota, 18 maja 2013
| Km: | 21.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po płaskim
Sobota, 18 maja 2013
| Km: | 26.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po górkach
Środa, 15 maja 2013
| Km: | 45.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 25.74 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
http://www.bikemap.net/en/route/new#lat=49.60229&lng=20.69162&zoom=11&maptype=ts_terrain
Trening. Podjazd
Niedziela, 5 maja 2013
| Km: | 24.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 26.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po płaskim - początek
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013
| Km: | 26.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 24.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||