Odpuszczam przed zjazdem na librantową podobnie jak na niedzielnej zbiórce. Jadę sam mocnym tempem co chwilę oglądając się, ponieważ za mną został jeden kolarz na początku podjazdu. Niestety nie zdołał mnie dogonić i tak można powiedzieć, że znowu był to samotny trening.
Pokaż trasę GPS

Zostaje na librantowej, nie udaję się dogonić. Później swoim mocnym tempem przez cieniawę do domu.

http://www.bikemap.net/pl/route/2292360-zbiorka-stc/?newly_saved=true

Jutro rozjazd, a później zbiórka STC : )

Dzisiaj czułem się wyjątkowo mocno : ) Kondycja coraz coraz wyższa!

http://www.bikemap.net/pl/route/2277497-trening/?newly_saved=true

Najpierw w miare optymalne tempo pod przedni wiatr w kierunku Ptaszkowej, później "wypoczynkowa" jazda pod dwie scianki, a później to już tylko ostatnie 10km 38-40km/h.

http://www.bikemap.net/pl/route/2283036-trasa/?newly_saved=true

Strasznie wiało, chyba nadchodzi zmiana pogody.

http://www.bikemap.net/pl/route/2277497-trening/?newly_saved=true

Z Andrzejem po płaskim w stronę Krościenka. Byłem trochę zmęczony po wczorajszej zbiórce i w Jazowsku nie daję rady. Wracam do domu.

Dzisiaj umówiliśmy się w sześciu na zbiórkę STC. Tempo nie było jakieś zawrotne ale i tak jak na moje możliwości z początku ciężkie, a później do przyzwyczajenia się. Na pagórkach w piwnicznej odpadam, doganiam na zjazdach. Razem z Andrzejem na początku przełęczy Vabec się odłączamy i jedziemy prawie cały czas razem (coś dziwnego, poczułem nagły przypływ sił). 2km przed szczytem zaczyna się fragment ponad 12%. Coraz ciężej, ciągnę pod górę za Andrzejem w odstępie jakieś 10m po czym przegania mnie Marcin po czym przegania również Andrzeja. Nagle dostaje przypływu sił jak się wypłaszcza do jakichś pięciu procent i jadę 25km/h. Doganiam ich w mgnieniu oka ale okazuje się że jestem już na szczycie jakieś 10sek za Andrzejem i Marcinem. Czekamy jakieś 3min i przyjeżdżka grupka Krzyśka. Zjeżdżamy na dół i do piwnicznej. Na pagórkach za piwniczną atakuję i zostawiam całą grupkę, uciekam praktycznie do Starego Sącza po czym zostaję złapany i ciagnę w grupce po czym skręcam do domu. Kondycja coraz to lepsza : )


http://www.bikemap.net/pl/route/2271316-przelecz-vabec-stc/?newly_saved=true

Spokojnie po płaskim.