Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 990.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:29 |
Średnia prędkość: | 30.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6264 m |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 47.15 km i 1h 32m |
Więcej statystyk |
Zbiórka STC
Niedziela, 27 października 2013
Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 30.72 |
Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 840m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Było nas czterech, nieznacznie zostaję na Boguszy, dochodzę na zjeździe i bardzo mocno wieje. Później jedziemy z Arkiem i Marcinem na Kotów gdzie też zostaję ale osiagam rekordową prędkość na zjeździe ostatnich miesięcy po czym dochodzę. Później przez Nawojową do Starego Sącza. Jako, że jest roztrenowanie to na tydzień odpuszczam sobie rowerek i nieznacznie pobiegam. Myślę, że jak znowu będę w siodle to pogoda dalej będzie dopisywała.
http://www.bikemap.net/pl/route/2367103-zbiorka-stc/?newly_saved=true
http://www.bikemap.net/pl/route/2367103-zbiorka-stc/?newly_saved=true
Krótko i spokojnie.
Środa, 23 października 2013
Km: | 13.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 32.55 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wycieczka na Ostrą
Wtorek, 22 października 2013
Km: | 69.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 30.59 |
Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 670m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
http://www.bikemap.net/pl/route/2363107-ostra/?newly_saved=true#/z11/49.52788,20.41122/terrain
Piwniczna + pętla starosądecka
Poniedziałek, 21 października 2013
Km: | 61.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 30.12 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
No i w końcu roztrenowanie : )
Zbiórka STC
Niedziela, 20 października 2013
Km: | 97.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 32.57 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Piękna pogoda jak i trasa, całe 15 stopni : ) Było nas dzisiaj sześciu, tempo miało być spokojne ale górki zrobiły swoje i ostatecznie objechaliśmy w pięciu całą trasę.
http://www.bikemap.net/pl/route/2361324-zbiorka-stc/?newly_saved=true
http://www.bikemap.net/pl/route/2361324-zbiorka-stc/?newly_saved=true
Czasówka na trasie IC
Czwartek, 17 października 2013
Km: | 60.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 31.60 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 422m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Za nie długo już będzie roztrenowanie w pełni, chciałem się sprawdzić na trasie IC. Jakby nie wiało poszło by o wiele lepiej bo pod koniec czułem, że nie dałem z siebie wszystkiego.
http://www.mapmyride.com/pl/nowy-sacz-lesser-poland-voivodeship/ic-nowy-sacz-route-273211293
http://www.mapmyride.com/pl/nowy-sacz-lesser-poland-voivodeship/ic-nowy-sacz-route-273211293
Rozjazd
Czwartek, 17 października 2013
Km: | 11.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 27.62 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Przehyba
Wtorek, 15 października 2013
Km: | 54.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 27.12 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 890m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyjazd nie planowany, miałem interwałowo obrócić sobię do piwnicznej i wrócić się do domu (takie ostatnie podrygi przed roztrenowaniem). Po drodze spotykam kolarza z Brzeska który taki kawał drogi jechał na przehybę, a później na ostrą. Ja decyduję się mimo wszystko zaliczyć tą piwniczną ale po jakimś czasie jazdy decyduję, że jednak wybiorę się na przehybę. Zawracam i mocno dokręcam do samych gołkowic (średnia prędkość ponad 34km/h). Kolarza dalej nie widać, mocnym tempem podjeżdżam, widzę nawet Marcina zjeżdżającego, jakiś 3km podjazdu i doganiam ów kolarza który też w cale powoli nie podjeżdża. Zjazdy straszne, prawie cały czas na hamulcach, do domu już spokojnie.
Średnia prędkość podjazdu: 18.96km/h w czasiie 46:32min
http://www.bikemap.net/pl/route/2357913-przehyba/?newly_saved=true
Średnia prędkość podjazdu: 18.96km/h w czasiie 46:32min
http://www.bikemap.net/pl/route/2357913-przehyba/?newly_saved=true
Czasówka - Stary Sącz
Poniedziałek, 14 października 2013
Km: | 16.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 36.11 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj chciałem się sprawdzić, bardzo dobrze się czułem po wczorajszej zbiórce STC. Szła zdecydowanie życiówka, średnia prędkość 38km/h tylko później wiatr pokrzyżował plany i nie byłem w stanie wytworzyć tak dużej mocy.
Rozgrzewka przed poniedziałkową jazdą.
Poniedziałek, 14 października 2013
Km: | 15.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 25.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze |