Bardzo mocno wiało, na szczęście jechałem na semi slickach dzięki czemu prędkość nie była straszna. Z powrotem już z wiatrem, a moja babka zrobiła zadymę w domu że za daleko jeżdżę i żeby mnie już więcej nie puszczali na rower :)

Dzisiaj w ogóle jakieś załamanie nadeszło, po płaskim nogi bolały jakbym przejechał 100km ledwo wyjechałem na górę w Jamnicy a o Nawojowej już nie wspominam ale udało się wyjechać bez zatrzymywania.

Pokaż trasę GPS

Bardzo mocna czasówka, średnia chyba najlepsza w miesiącu.

Pokaż trasę GPS

Po opis zapraszam na profil karla76

Dzisiaj trening do Ptaszkowej, ujechałem się niesamowicie. Na podjazdach w Ptaszkowej to nie miałem żadnych sił, jechałem żeby wyjechać. Strasznie było gorąco a i dodam że do ptaszkowej jechałem na średnią, zjazd do znaku Grybów i do Sącza.

Pokaż trasę GPS

Z kolegą na Golgotę, w sumie wieczorna jazda, super dyspozycja :)
Można powiedzieć szczyt formy z powrotem gnałem 37 i powyżej, nawet ze zdumienia patrzyłem czy dobrze mam ustawiony licznik po powrocie, nie daleko domu spotkałem karle76.

Pojechałem do serwisu żeby założyć nowe hamulce, Shimano Deore Xt.

Byłem dzisiaj z kolegą w dobrych sklepach rowerowych u Mariusza Chopka w celu obejrzenia jakichś szosówek albo górala lepszego lecz nie wiem czy za 3000 kupię ale trochę szukaliśmy sklepu więc wyszło sporo km.

Tak więc po paru dniach absencji od roweru, chciałem pojechać na Grybów, mocny trening na średnią żeby zobaczyć jak się czuję (oczywiście nie próżnowałem przez ten czas kiedy nie jeździłem). Od samego początku jazdy doszedłem szosowca na rowerze Trek (musiałem się mocno omordować bo on jechał dość szybko i musiałem rozwinąć swoją max prędkość dzisiaj po płaskim na obwodnicy 45km/h). Kiedy go doszedłem jechaliśmy 30 i 25km/h a później już tylko 20 i powyżej, po dłuższej konwersacji okazało się że po 8 miesięcznej przerwie powraca do kolarstwa bo upadł na zjeździe, gdy zjeżdżał z Jakubika, pod górę ostatnią go odstawiłem i z prędkością 20km/h na nią podjechałem, muszę powiedzieć że dawno nie czułem się tak świetnie na rowerku. I później do domu już tylko 30km/h żeby wyszła jak najlepsza średnia, jakbym jechał samemu jestem przekonany że średnia byłaby lepsza i wynosiłaby 25km/h ale 24 też jest znakomita ;)
Pokaż trasę GPS

Kolega z osiedla chciał ze mną pojechać ale tylko na Golgotę, no więc pojechaliśmy na Jamnice gdzie go na Golgocie zfubiłem 3minutki, on pojechał do domu a ja do Nawojowej na jedną ściankę na którą się jedzie jak jest sklep w kamionce Wielkiej to się skręca w prawo, przejeżdża się mostem, który się kiedyś urwał pod naporem wody, i Woila!

Później znowu do Sącza pięknym tempem, ale zdawałem sobie sprawę że dużo straciłem na tych ściankach no więc od Chełmca do Podrzecza mocnym tempem 30km/h i już spokojnie do domu.

Pokaż trasę GPS