Patrykose
Bogusza
Niedziela, 15 września 2013
| Km: | 65.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 31.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 790m | Sprzęt: Giant Defy 4 Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening na Boguszy. Początek do samej Boguszy spokojnie, czuję się bardzo mocny i zastanawiam się jakby mi poszło na zbiórce STC gdybym przyjechał. Gdy zaczynam podjazd na Boguszę bardzo mocne tempo w okolicach 20km/h ale z rezerwą, co 2 min mocne interwały po 30sek, reszta treningu spokojnie.
http://www.bikemap.net/pl/route/2331676-bogusza/?newly_saved=true
http://www.bikemap.net/pl/route/2331676-bogusza/?newly_saved=true